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Quand la cyclothymie se cache derrière lʼanxiété Evaluer sa propre anxiété Connexion anxiété et trouble bipolaire

Gérer ses attaques de panique

TOC, impulsivité, suicide et automutilations L’importance du dépistage des TOCs chez le pédiatre L’erreur diagnostique entre TOC et dépression mixte Les troubles apparentés aux TOC : connexion bipolaire ?Intrusions mentales et verbales

TOC cyclothymique versus Non cyclothymique Les mots du TOC Comparaison adhérents AFTOC versus non adhérents

Une nouvelle approche des TOC : la psychoéducation Traiter ses TOC par des exercices TOC résistant : bipolarité cachée ou ignorée ?TOC : entre lenteur et impulsivité Sérotonine et Dopamine : l’imagerie médicale les propulse stars du TOC Résistance des TOC et confiance en soi Que fait la TCC du TOC dans le cerveau ?Les vérifications dans le TOC : études Les TOC, troubles obsessionnels compulsifs : synthèse Les TOC tabous Les TOC et les rituels avec l’entourage : renforcement de la maladie Les TOC d’accumulation : vrai TOC ou pathologie dépressive ?Les TOC avec douleurs ou sensations physiques (TOC somatoformes)Les patients qui ne veulent pas guérir Les formations pour pédiatres : une mission importante Les enfants : TOC juvénile La mégalomanie et la persécution dans les TOC : résistance à la thérapie Lʼenfant Super Marco découvre qu’il a un TOC Je cache un ˮmonstreˮ en moi Historique du TOC, Troubles Bipolaires et de leur comorbidité Gérer l’impulsivité associée au TOC D’où vient le doute Comment se font et se défont les habitudes du TOC ?Comment la pensée se trompe (et nous trompe) dans le TOC ?

J’ai suivi une TCC de groupe pour le TOC

Une thérapie pour TOC: Elodie 6 Une thérapie pour TOC: Elodie 2 Une thérapie pour TOC : Elodie 7 Une thérapie pour TOC : Elodie 5 Une thérapie pour TOC : Elodie 4 Une thérapie pour TOC : Elodie 3 Une thérapie pour TOC : Elodie 1 Une thérapie pour TOC : Elodie 0 Obsessions sexuelles et hyperthymie Le TOC d’annulation de pensée et répétition d’action

Amour, sexe, couple

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Vierge de tout Sujet X: Manies sexuelles Mari, amant, ami ?Les amours en hypomanie ne durent que 3 semaines Histoire double Droguée de toi Amour Cyclothymique

La vie bipolaire de Melle M

Ma dépression

Survivre le suicide Parcours d’une bipolaire Ma bipolarité, ma vie, mon oeuvre L’histoire extraordinaire d’une jeune femme bipolaire Lettre aux parents Le grand-père, lunatique ou bipolaire ?J’ai 60 ans, mon parcours a été long et difficile

Ecrits dʼune cyclothymique

Première catastrophe apocalytique Je suis une bipolaire état-limite qui essaie de ne pas dépasser les limites Je rêve dʼêtre le sujet de mon propre tableau J’ai bizarrement besoin de me faire mal psychiquement Comment éliminer le mal par le mal: correspondance Comment éliminer le mal par le mal

Mon combat contre les TOC

Plus tard...

Waswas Un Martini et du Chocolat Tous les matins, c’est la même?chanson ; NAKASS Mon TOC et ma Cyclothymie Je suis dépressive avec des crises d’angoisse et des attaques de panique Je doute encore J?ai suivi une TCC de groupe pour le TOC Collaboration AFTOC et experts : encore des efforts pour gagner pas â pas sur le TOC Attaques de Panique : est-ce de la cyclothymie ?Addiction, quand tu me tiens Achats compulsifs : une addiction cyclothymique

Chroniques d’une cyclothymique

Dear Siobhan

Ma cyclothymie, mon histoire

Moi, ma cyclothymie...Moi ?

Témoignage d’une jeune cyclothymique

Une vie submergée de contraintes et d’émotions particulièrement intenses Un type me demande ce que c’est la cyclothymie Témoignage d’un patient cyclothymique : entre vécus et symptômes Qu’est-ce que la bipolarité a fait pour moi ?Quand ce n’est pas pathologique Petite intro sans importance...Périodes noires d’une jeune cyclothymique Ni folle, ni possédée, juste une cyclothymique qui s’ignorait Mes UPs and DOWNs... Toute une histoire d‘amour Ma vie est une succession de cycles Ma cyclothymie : excès, jubilation, susceptibilité, sensibilité, échecs L’Hypomanie selon Marine Jeune cyclothymique raconte une histoire Folie atténuée Etre hypomane Dépression cyclothymique: •J’ai tant de haine•Dans ma conscience de dépressive Arrête de rire, tu vas pleurer A la recherche d’un événement pour virer la dépression

Une histoire pas â pas, toujours la même Mère et fille cyclothymiques Ma mère Je suis maman une deuxième fois Accouchement difficile

Tout est dans la connaissance et lâ€?information Se connaître, comprendre le fonctionnement de sa bipolarité, cela aide mais cela ne soigne pas Pourquoi je suis comme je suis ?Possibilité de souffrir de Maniaco-Dépression Porter le •bon• diagnostic, c’est aider le patient Méconnaissance de la cyclothymie, la souffrance, les besoins des patients Ma 3eme naissance Le diagnostic, c’est fantastique J’en parle â qui ?Diagnostiquée par Mickael Crichton et Kerry Weaver De psychiatre en psychiatre ou de l’obscurité â la lumière De la complémentarité du rôle de psychiatre â celui de l’ami Chère amie, merci de me lire et de me comprendre Bipolarité : un secret de famille Après le doute, le début d‘une nouvelle vie Annonce du diagnostic de Bipolarité, stigma A quand d’autres CTAH ?

Quand la scolarité s’invite dans la vie scolaire de mon enfant

Suicide et bipolarité lʼhyper-émotivité aux "maternelles"Comprendre ou pas…

Une ombre plane, plane.Tornade dans un verre d’eau Tentative de capture Pénètre-moi Le cochon tirelire La table voisine La fuite Imposture Humer la vie Tex Avery forever ! La vie en dessin animé Derrière la fenêtre, y’a la vie qui s’écoule

Une vie rythmée pour un bipolaire Un espoir Mon opinion sur le suivi psychiatrique

Les rythmes de vie qui me conviennent Le Sport, question existentielle Le prisme fluctuant et déformant de mes pensées Le parcours du combattant pour diagnostiquer et soigner sa maladie Lamictal mon amour La thérapie du cahier J’emmerde la nature et je remercie la science Fragments de suivi De psychiatre en psychiatre ou de l’obscurité â la lumière !Bipolarité et écriture Au sujet de la ˮPleine Conscienceˮ (partie 3)Au sujet de la ˮPleine Conscienceˮ (partie 2)Au sujet de la ˮPleine Conscienceˮ (partie 1)Arrêter de réagir et commencer à agir A la recherche du phoenix Fabiana face â son destin.

Quiétude Nettement mieux mais...Mon traitement étati baby dose, mais Les antidépresseurs m’ont rendue plus cyclothymique que jamais Le traitement mʼa aidé â réussir ce que jʼentreprends Le bleu après le noir, le Lithium me murmure à l’oreille Lacmital, mon amour La même vie... mais avec des couleurs, des saveurs différentes Juste un comprimé de Lithium et 20 kg en moins Début de traitement avec le lithium : évolution émotionnelle et physique Chimie et alchimie

Troubles psychiatriques et prise de risque Quand l’amour est synonyme d’addiction Le besoin de contrôler dans les relations amoureuses La cyclothymie dans "Noces rebelles", un "whimsical disorder"Dis-moi lʼamour Amours rebelles enfin domestiquées ?

Self-management de ma cyclothymie Réunions CTAH et le groupe Philadelphia Projec Projet de développement de la "bonne" cyclothymie;Le modèle Proust pour la cyclothymie : la vie en alternance L’importance du contexte social dans la cyclothymie Fierté comme thérapie ?Discipline et foi en soi Cyclothymie, un Shadow Syndrome ?Cyclothymie et responsabilité Cyclothymie et développement naturel Contexte et modèles pour vivre avec un tempérament cyclothymique Confiance en soi, défense maniaque pour une vie différente Bipoéducation ou Psychoéducation Accepter sa nature ou la stratégie de la réduction

Interview sur le site du Nouvel Observateur Création du CLUB CYCLO CREATIFS Comment la bipolarité peut-elle aider la créativité Adieu, les ténèbres ! La nouvelle science de l’exubérance.

Repenser la bipolarité : tout est au sujet de Kraepelin ? oui mais !Plus de précisions sur la dichotomie intra-bipolaire Les perles de la psychiatrie française Le DSM-V, c’est pour 2011/12, et alors ?La mosaïque bipolaire : ma réponse La mosaïque bipolaire La dichotomie au sein même de la bipolarité : les arguments La dichotomie au sein même de la bipolarité : approche de l’EBF La dichotomie au sein même de la bipolarité : approche clinique de Koukopoulos La dichotomie au sein même de la bipolarité : aperçu historique La cyclothymie : l’épreuve des concepts de la maladie mentale Fréquence de la bipolarité Réévaluée ?Faut-il réintégrer les dépressions récurrentes dans le spectre bipolaire ?Cyclothymie versus PMD Catania : la maladie mentale ?Bipolarité et sensibilité au stress

Qu’est ce qu’on entend au fait par Cyclothymie ?Qui sont les cyclothymiques ?Qui a le trouble cyclothymique ? Qui consulte ?Origines de la cyclothymie Mémoire émotionnelle des cyclothymiques Les hypomanies et la cyclothymie Les dépressions cyclothymiques : de Hecker à aujourd’hui Le DSM-V va-t-il enterrer la cyclothymie ?Le diagnostic de la cyclothymie : un parcours difficile La psychoéducation chez les cyclothymiques La cyclothymie n’existe pas ? La cyclothymie : trouble difficile à voir et à explorer Failles psychologiques chez les cyclothymiques Définition provisoire de la cyclothymie Découvrir la cyclothymie à l’envers Cyclothymie, BP-II et risque suicidaire Cyclothymie et stress post-traumatique : quels rapports ?Cyclothymie et impulsivité Cyclothymie et dépression du post-partum Cyclothymie : un trouble longtemps et toujours négligé Cyclothymie : pont entre personnalité labile et dépression intermittente Comprendre les différentes formes de cyclothymie

Synthèse sur la bipolarité et le suicide Pourquoi le risque suicidaire est assez élevé dans le trouble bipolaire II ?Passage des troubles BP-II â BP-I Modes évolutifs des troubles de l‘humeur Lifecharting ou agenda de l‘humeur Facteurs de risque suicidaire dans la dépression Devenir d’un trouble bipolaire : raisons d’un avenir annoncé d’emblée sombre Cours évolutif d’un trouble bipolaire Comment transformer une cyclothymie en une bipolarité instable et sévère ?Catania : l’inter-épisode ou •euthymie•Bipolarité et addictions

Rechutes dépressives, affirmation de soi et estime de soi Rapports entre TOC et bipolarité : aperçu historique Le trouble bipolaire de type V : je suis bipolaire sans aucun symptôme de trouble bipolaire Le BDD ou l‘obsession de l‘apparence : TOC, cyclothymie ou autre ?Frontières Obsessionnelles de la bipolarité En direct de Catania : bipolarité et schizophrénie : génétique commune, même maladie ?Émétophobie : 4 mois pour apprendre â gérer au lieu de 6 ans pour aggraver Boulimie : quelle place dans le spectre bipolaire?Borderline & bipolarité: interface des tempéraments et schémas de vie Automutilation: un indice de bipolarité et non de borderline !Addictions comportementales : lien avec la bipolarité ?Addiction, quand tu me tiens Achats compulsifs : une addiction cyclothymique

Sous-types de manies : données récentes de l’étude nationale La double dimension de l’hypomanie La complexité de la catégorie "Bipolarité type II"L’hypomanie selon Marine Hypomanie pure / Manie monopolaire : une forme â part Hypomanie dans les dépressions récurrentes ou résistantes Etudes avec la CLH-32 Différences entre manie et hypomanie Dépression pure ou bipolaire : débusquer les hypomanies Complexité de l’hypomanie BP-II psychotique

Rythmes circadiens et bipolarité Rythme circadiens : comprendre

L’importance des rythmes dans les troubles de l’humeur et l’anxiété Les secrets d’un bon sommeil : il n’y a pas de mystère !

Des gênes et des thérapies pour stabiliser les bipolaires et les cyclothymiques

Trouble BP-IV = dépressions hyperthymiques Trouble BP-III ou hypomanies pharmacologiques Trouble BP-II-B ou Bénéfique TRAMES-BP ou le diagnostic de la bipolarité Testez votre indice et votre type de bipolarité _ Exemple Testez votre indice et votre type de bipolarité Spectre de lʼHumeur de Cassano et Frank Rappel des définitions du Spectre bipolaire Questionnaire MDQ Livre "Troubles bipolaires : manie, hypomanie et dépression"Les dépressions bipolaires versus unipolaires Les dépressions bipolaires (suite)Le double spectre Bipolaire de Angst Il y a de quoi sʼindigner sur le diagnostic Facteurs cliniques prédictifs de la non reconnaissance des troubles BP-I et BP-II Etats Mixtes : mise au point Dix commandements pour le diagnostic de la bipolarité Dépister la bipolarité chez les dépressifs : études récentes Dépistage du trouble BP-II avec la clh-20 Définition et utilité du spectre bipolaire selon Hagop Akiskal Bipolarité avec des cycles rapides dans la communauté Age paternel avancé et risque augmenté de bipolarité « Maladies à Vendre » ou mieux « Experts à Vendre »

Vers une clinique gloable des tempéraments Tempéraments, personnalités et couleurs Tempéraments affectifs et personnalités Renaissance des Tempéraments Affectifs Questionnaire du Tempérament Adulte (ATQ)Profil tempéramental des TOC résistants L’hyperthymie protège-t-elle contre les conduites suicidaires ?Les pièges de vie des cyclothymiques Le tempérament selon Kagan LʼHyperthymie dans la dépression résistante Jérôme KAGAN Hyperthymie et épisodes maniaques Hyperthymie Génétique des troubles bipolaires : place des Tempéraments Faire la part entre la personne et la cyclothymie Exubérance (livre de Kay Jamison)Evaluez votre hyperthymie Evaluation de la personnalité avec "BIG FIVE"Effet pathoplastique des tempéraments sur la bipolarité Aristote et l?humeur noire, premier théoricien du tempérament

Un self-management spécifique pour la cyclothymie Un "bon" traitement pour la cyclothymie ?Surconsommation des antidépresseurs chez les patients bipolaires Se soigner sans que la vie devienne ennuyeuse Premiers traitements des nouveaux bipolaires Oméga3 et troubles de l’humeur Manie, acide urique et goutte : quels rapports ?Lithium augmentation dans les dépressions résistantes Les cyclothymiques sont-ils "â ce point" difficiles â soigner ?Les bonnes séquences pour soigner la cyclothymie La TCC est-elle efficace contre la dépression ? Intolérance â Lamotrigine Impossibilité de changer le tempérament EMDR

Efficacité du Xeroquel® dans le spectre bipolaire Choix des thymorégulateurs Autour d‘Abilify Aller vers une psychopharmacologie hippocratique

Clin d’oeil historique : neurasthénie et bipolarité Clin d’oeil historique : états mixtes

9 : la dernière ligne droite 8 : Adolescents : Gèrez votre humeur en changeant votre perception du monde 7 : Les tsunamis émotionnel, les erreurs du cerveau 6 : les tsunamis émotionnels, lʼhypomanie et la colère 5 : Quʼest-ce que le tsunami des émotions chez les adolescents ?4 : Lʼautoroute des émotions 3 : l’embouteillage émotionnel 2 : Le bien-être émotionnel, plus en profondeur 1 : Le GPS de l’humeur

Sortir de la dépression Diagnostiquer une dépression chez un adolescent

Gérer un enfant explosif Gérer la colère des enfants et des ados Colère ou pas colère (définition)Chloé : mon enfant va apprendre à gérer sa colère

Si ce n’était pas de la bipolarité juvénile, qu’est-ce que ce serait ?Planète BPJ : quʼest-ce que la bipolarité juvénile Mon sommeil, mon énergie, suis-je un extra-terrestre ?L’hypomanie et hyperactivité chez les jeunes La cyclothymie chez les jeunes Check-List de Bipolarité Juvénile Bipolarité juvénile : quels symptômes maniaques évocateurs Automutilations chez les jeunes bipolaires

8 : une solution collaborative parent/enfant 7 : solution de crise 6 : identifier le problème grâce à lʼempathie 5 : empathie 4 : Lʼintérêt de la collaboration avec lʼenfant avant la colère 3 : anticiper pour être flexible face à la colère 2 : Verbaliser lʼémotion 1 : colère et pouvoir de la frustration

Ecole : facteur de stress pour les jeunes bipolaires Cyclothymie juvénile et difficultés scolaires

Thérapie cognitive et comportementale ou TCC (définition)L’estime de soi chez les enfants Les secrets d’un bon sommeil : y a pas de mystère !La thérapie par le jeu pour les jeunes bipolaires La bipolarité juvénile expliquée aux enfants et surtout aux parents Hygiène de vie : une règle d’or pour les jeunes bipolaires

7 : le retour de bâton 6 : surmonter les grosses bouffes incontrôlables 5 : Dis-moi comment et avec qui tu manges 4 : enfant et poids : les limites et les barrières 3 : Dessine tes émotions 2 : Retour vers le passé 1 : qu’est-ce que bien manger ?

Colère

Va et vient TOC neurologique tics Syndrome de Gilles de la Tourette Superstitions Rituels Rites Nombres Images mentales Comptage Cérémonial Agitation forcée

Violence Suicide Scandale Querelles Honte Folie Dyscontrôle Double Dépression Délire Crise Colère et dépression dans le TOC Colère Automutilation Agressivité

Voler - Kleptomanie TOC de collection et amassage Paresse Excentricité Collection Avarice Amassage

Toucher TOC et contamination : thème classique Territoire Sidaphobie Saleté - Souillure Purification Odeur Lavage Invisible Contamination Bain

Sexe Sacré Religion Rapports TOC, religion et croyance Prier Pensée magique Péché Luxure Lignes Eternel Diable Croyance Conjuration Confession Bien et mal

TOC et culpabilité anxieuse Scrupules Responsabilité Peurs & phobies Pensée catastrophique Mort Justice Doute Culpabilité Anxiété

07 : L‘arrivée du printemps : rémission dépressive ou virage ?06 : Le fardeau des dépressions bipolaires 05 : A la recherche d‘un nouveau traitement 04 : Bipolarité atypique du conjoint 03: Retour â la vie active 02: â la découverte de la bipolarité 01 : On ne savait pas qu‘on était bipolaires

37 : Lʼangoisse ! Quelle soeur jumelle !36 : Quelques moments de sérénité dans un monde de?35 : une vie vraiment difficile 34 : Maudite hypersensibilité 33 : La MDPH me refuse encore un emploi protégé 32 : J’écris sous le coup de la peur. 31 : Moi, les autres, le boulot 30 : Une souffrance qui n’a pas de nom 29 : Prescrivez moi une autre personnalité 28 : mes conseils sur la prise des médicaments 27 : Je reprends mon journal 26 : j’ai besoin de mon day-dreaming 25 : L’angle de vue de ma maladie évolue avec le temps 24 : Un fond d’angoisse et d’insatisfaction 23 bis : guérir au dépend d’une partie de mon imagination 23 : patient partenaire 22 : Je relis ce que j’ai écrit il y a des années 21 : Besoin de construire un présent, penser au futur 20 : Je suis stable, mais...19 : Ecrire, çà me déprime 18 : Ma réactivité aux psychotropes 17 : La question de la dysphorie me tarabuste encore 16 : La maladie est une expérience de ma vie 15 : rechutes, TOC, délire, insécurité, détresse 14 : Chauffarde de la vie 13 : La maladie bipolaire serait-elle fatalement le malheur de l’autre ou la déchirure du couple ?12 : Un peu de sagesse pour réduire la chimie de mon traitement 11 : Je participe à un forum 10 : L’art d’être la seule personne â me comprendre 09 : J’en ai marrrrrreeeeeeeuuuuuuu !!08 : couple atypique ?07 : suis-je en dehors des conventions d’une maladie •normale• ?06 : une journée typique qui se répète 05 : Je donnerais n’importe quoi pour sortir de ce puits sans fond 04 : Aujourd’hui c’est la tristesse qui me fait écrire 03 : Pourquoi autant de plaintes sans fins ?02 : Des petits matins où le café n‘a pas le même goût 01 : Comment être bipolaire aujourdʼhui

12: Lien avec mon caractère perfectionniste ?11: Rôle des événements de mon passé 10 : Problème dʼanalyse et de perception 09 : Scénarios de pensée récurrents 08 : Auto-analyse 07 : 2009, une bonne année 06 : Prise de conscience 04 : Je remonte la pente 03 : Dépression typique ?02 : fatigue et ruminations 01 : introduction 05 : Je fais une récidive

Un papillon dans une chrysalide Que de belles théories sur la vie, mais ?Mes excès, mon vide, mes démons?Le néant mʼest presque plus plaisant que la vie Je suis une éponge passive Je cherche ma place ?Besoin de me vomir de moi-même

13 : La fin du combat 12 : La vie après le TOC 11 : Ma rencontre avec le Dr H.10 : TCC efficace mais pas durable 09 : TCC et TOC 08 : Lueur d’espoir 07 : Nouvelles obsessions, anorexie, re-hospitalisation...06: Ma famille et mon TOC 05 Traiter mon TOC : les illusions 04 : Je doute de tout 03 :Ma descente progressive dans l’enfer du TOC 02 : Installation de mon TOC 01 : Le combat de Sylvie contre son TOC

07: Pardon St Elie 06: Aujourd’hui, je vis ; demain, je repasserai.05: Je balance mes repères et mes routines 04: L‘amassage affectif 03: L‘art de ne pas conclure 02: Terrifiée par la routine 01: Je suis une cyclo qui procrastine

44 : Je vais écrire un livre 43 : fin de la thérapie 2/2 42 : fin de la thérapie 1/2 41 : je déclare la guerre aux TOCS 40 : cette fille-là 39 : en sursis 38 : au front !37 : mode d’emploi du TOC 36 : première séance 35 : Notre anniversaire 34 : En attendant la thérapie du groupe 33 : Nouveau départ 32 : rechute 31 : la peur des autres 30 : pause de médicaments 29 : tout m’échappe 28 : on tourne en rond 27 : perdue 26 : Faim... de lui 25 : en stand by 24 : reprise de contact 23 : tentative de suicide 22 : je glisse vers la folie 21 : entre colère et tendresse 20 : stratégies 19 : mon quotidien ne ressemble plus â rien 18 : en mal d’amour 17 : l’attente 16 : chagrin d’amour propre 15 : •suis-je moi je te fuis, fuis-moi je te suis !•14 : Lui et moi 13 : gavage 12 : mes pensées nauséabondes 11 : le mal de vivre 10 : qui suis-je au juste ?09 : Un goût de solitude 08 : quel garçon pour moi ?07 : un cas â part 06 : Sur ma planète 05 : l’enfer de mes TOCs 04 : mes influences 03 : moi et les autres 02 : descente aux enfers 01 : présentations

15 : Les chemins de la guérison 14 : Du soulagement dans les échanges 13 : En quête d’harmonie 12 : La psychoéducation, mon plan de salut 11 : dans l’antichambre de déconditionnement psychologique 10 : Il y a en moi autant de Sisyphe que de Marsyas 09 : Ma rencontre avec Dr H. - si courte mais intense 08 : Mon premier RDV, mon bilan clinique 07 : Ma quête vers la compréhension et la guérison.06: j’avais besoin de l’avis d’un spécialiste 05 : Google - Bipolarité - Dépression - Paris...04 : Il y avait entre moi et moi-même, deux visages pour deux images 03 : J’ai fait mon choix, jai choisi l’alcool 02 : Ma Mélancolie, •mon Haine-Amie•01 : le plus dur est de sortir le premier mot

07 : Virage hypomaniaque, premier acte 06: Les études 05 : Le Dr J.04: Faux départ 03: Moi et les Psychiatres : totale incompréhension 02: La mort, je l’ai côtoyée à ma manière 01: Pensées du dimanche 4 mai 2008

09: Je me sens la seule excentrique au milieu de normalité !08: Quelle est la part de la génétique dans tout cela ?07: Besoin d‘être aimée, une addiction ?06: Mon état se détériore malgré le traitement 05: Suspicion de bipolarité = antidépresseur seul !04: Amoureuse de deux hommes 03: Humeur, poids, énergie, sommeil... quels liens ?02: Ma cyclothymie devient un "trouble"01: Découverte d‘un site sur la cyclothymie

02: Je vais nettement mieux mais je souffre du syndrome prémenstruel 01: Faire la part entre "moi" et la cyclothymie

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